大人になると時間の経過が早く感じるのは、
日常の些細なことに感動しない心だと、
ちこちゃんが言ってましたw
先日、友人に「めっきり寒くなってきたね❄」
と言ったら、「スッキリ気持ち良いね♪」
と返って来ました♡
こういう返答してくれる友人がいてくれて
良かったなぁ~と心ホクホクした朝でした♡
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◎最近あった治療後の質問や気が付いた大事なことを共有させていただきます。
<好転反応について>
治療後に良い結果につながる前ぶれに一時的に強制休養が必要な悪化したように感じる症状のことを言います。
体が治そうとしている状態なので横になって安静に休養とって頂くと回復につながりやすいです。
定期的な治療と時間の経過とともに体力がついてくれば反応も軽快になっていきます。
Q. 治療した後の方が肩こり(悪い所)を感じるようになった
A. これは良い兆候です。
身体が悪いのに無感で気づいていないのが1番良くないです。
無感に至るまでの身体からのサインや変化を巻き戻すように、治療を続けると、元の健康体に巻き戻っていきます☆
Q. 治療した後の方が異常な倦怠感だるさがあって身体が軽くなっていない
A. 身体が良い方向に向いている兆しです。
初回より2回目、3回目と進めていくと、驚くほど快適に変わっていきます。
詳しくは、初診時にお渡しした紙をご一読お願いします。
治療後の気になる症状は、お気軽にご相談ください。<(_ _*)>
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<大事なこと>
◎ 治療後は血流が良くなっているので、更に血流促進するような「長風呂」「飲酒」「激しい運動」は控えて、リラックスゆったり過ごすのが良いです。
◎ 治療後は芯から身体が温まります。
身体は賢いので、温かさを覚えた身体は冷えに敏感になります。
普段どおりの服装で過ごしていると、風邪を引きやすくなったりするので、身体の声をキャッチして、すぐ対策を取るようにしてくださいね。
◎ 治療にお越しの際は、温かい服装で来ていただくと、お帰りの際に治療効果を持続させやすいです。
◎ 治療後に身体が良くなってくると、
例えば、仕事量を増やしたり、運動量を増やしたりして、いつもより活動量を増やしがちです。
すると身体に再び負担がかかるので治療効果が伸び悩みやすいです。
活動量を増やすのではなく、安静に過ごす時間を増やすと早い治りに繋がります。
◎ 治療して身体が3歩進んだ良い状態になっても、日常の生活習慣に引っ張られやすいです。
すると3歩進んだ状態が元の状態に戻りやすいので、 3歩戻りきる前に治療に来たら、小さな1歩も大きな前進につながります。
元の状態のレベルを上げることが根本治療になります。
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コロナが再び活発になってきていますが、
所沢 みらい鍼灸院は、完全個室、完全予約制で
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それでは、気持ち良い時間をお過ごしくださいね♡