一瞬で秋が去り、冬到来ですね。笑
月日が経つのが早いのか、環境の変化が早いのか。。(＾＾;)
今年も残すところ1ヵ月ですね！
新型コロナに関しては、規制が緩くなってきましたが、
感染者が減っているわけではないようなので。。
インフルエンザもマスク着用が緩くなってきている分、
心配ではあります。
結局、予防においては、各自に委ねられている感じなので、
引き続き、お互いに気をつけて過ごすしかないようですね💦
当院でも今年は妊娠初期の方が濃厚接触者となりハラハラしましたが、
ご夫婦生活エリアを1階と2階に分けて、マスク着用して入浴するなどの尽力もあって、
奥様は感染されず、無事乗り越えられた凄い功績がありました！！
他の医療従事者の方も、お子様から旦那さんへ体調不良になった際も
”絶対に病気にかからないぞ！”という強い気迫気合が、
奥様のみ健康に乗り切ったと、病気を寄せ付けなかった！とおっしゃっていました。
年末年始に風邪を引く方が多いのも、気持ちに関係するのかな。(＾＾;)
「病は気から」という言葉もあるように、気持ちをしっかり強く持つこと大事ですね☆彡
では、お知らせ2点です。
＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ
１．年末年始の過ごし方について
個人的には、年末年始くらい多めにみてあげたい…
と思う気持ちも多少あるのですが、
妊活に励む皆さんが日々努力する姿を見ていると✨
やはり立場的には、いやいや～💦気持ちは休めつつ～、
生活リズムは乱れ過ぎては勿体ないですぜ。笑
という話をお伝えさせて頂きますね。( ¯꒳¯ ;)ｂ
体質改善は、やはり毎日の積み重ねが大切になります。
私が代わってしてあげられることと、ご本人にしか出来ないことがあります。
今回ご本人にしか出来ない大切なポイントを以下にまとめました。
大切なポイントとしては、
・血流を良くすること
（防寒、温活対策しっかりお願いします(｡>人<｡)）※これ大前提
・栄養を消化吸収できる胃腸や肝臓機能死守
（暴飲暴食は胃腸が悲鳴をあげるよ～崩れるよ～…）
・高タンパク抵糖質を中心とした栄養バランス
（糖質過多は酸化に傾きやすく代謝低下で太りやすくなっちゃうよ～）
・早寝たっぷり睡眠早起きのリズム
（遅寝遅起きは胃腸機能低下、自律神経乱れ、ホルモン乱れ～崩れるよ～…）
・1日3食、朝食必須、食事量、空腹時間を短く
（エネルギー不足は不妊に繋がりやすい～）
・自律神経を整える＝ホルモンバランスに繋がる
（１日も早く皆さんの願いが叶いますように(*˘人˘*)♡）
あとは、楽しく継続する工夫が出来ると良いのですが＾＾；
（平日と休日のリズムがあまり乱れない方が心身の負担は軽いのですよ♡）
お仕事や生活背景、体質、時期など、個人差が勿論ありますので、
治療に来られた際には、どうぞお気軽にご相談ください＾＾
個々人に合わせて、知識情報は惜しみなくお話をさせて頂ければと思っております。
＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ
２．駐車場のご利用について
駐車場は1台分確保しております。
お車でお越しになられる場合は、ご予約の際か来られる前にお知らせお願い致します。
駐車場の停める場所はアクセスページでもご案内しておりますが、
◎停車の幅が狭め
◎ブロック塀に（出し入れの際）ご注意ください。
当院が契約している駐車場は院の目前のため、利用しやすい場所ですが
車の大きさや運転に慣れていない場合、利用しにくい場合もあります(>人<;)
これからも皆さまにご利用いただけるよう、
引き続き、出し入れの際に意識して頂けるよう声かけして参ります。
何卒、ご協力よろしくお願い致します<(_ _*)>♡
＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ
他の新着情報（お知らせページ）も併せてご一読お願い致します。<(_ _*)>♡
（👇以下クリック頂くと、ご覧になれます。）
・初診予約について
・定期的な鍼灸治療の必要性
・来院頻度について
・栄養の摂り方について
・治療後のご質問と大事な事
皆さんにお伝えしたい大事な情報を載せております。
更に、Instagramをメインで情報発信もしております。
ストーリーズや記事にて 周知頂きたい情報を、引き続きお届けして参りますので、
ぜひInstagramのフォローもお願い致します(*˘人˘*)♡
では、2022年ラストスパート！
心身に気をつけて、乗り切りましょう！
♡・。・。・。・。・。・。・。・。♡
所沢 みらい鍼灸院 のコロナ対策は、
☆ 予約の間隔をとって患者さんが重ならないようにしています。
☆ インターバルでの換気、除菌に徹底し、施術中の空間除菌機ジアイーノと加湿器を使って制御しています。
☆ お1人ずつベッドシーツは交換し、枕カバーも使い捨てタイプを使用しております。
☆ 治療着は、こちらでも用意しておりますが、リラックスして施術を受けていただきたいので、
ご自身の治療着の方が安心するという方は、お持ちいただいても大丈夫です。
その際は、お灸の熱が通りやすいよう綿のTシャツとパンツをご用意ください。
その他、詳細はコチラをクリックしてご確認ください。
(このようなご時勢ですので、心配や不安が強い方は無理なさらないでください)
また、
・風邪症状のある方（発熱37.5℃以上、せき・鼻水、息切れがある）
・味覚嗅覚の異常のある方、体調不良を感じる方
・14日以内に感染流行地域に行かれた方
・感染症の方と濃厚な接触があった方
は、遠慮なくご相談ください。
（キャンセル料はいただきませんのでご安心ください。）
どうぞ、よろしくお願い申し上げます<(_ _*)>♡
所沢 みらい鍼灸院
古戝 ゆみ